今回のレクチャーのまとめ
WHAT
- NMN
WHY
- 長期に摂取しても副作用がなく安全である
- 生活習慣病、認知症の予防、筋力増強、健康寿命の延伸などの効果が期待できる
- そのほか、美容効果、減量効果など多くの報告があります
HOW
- ３０－４０歳以上の人は、250-500㎎／日 経口摂取しておいたほうがいい
・・・ということになると思います。
このレクチャーを機会にみなさんの理解が深まったなら、嬉しいです。
みなさんの周りの人にも教えてあげてください。
ぜひ健康度を高め、老化を抑えていきましょう！
岡本医師
質問があれば遠慮なく！
